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Blog NaTooth
Hygiène dentaire Durable, Conseils et Produits Éco-Responsables
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Le jour où la salive nous a sauvé le déjeuner (et bien plus encore)
Portofino depuis notre bateau de location Ce week-end en bateau, entre Portofino et San Fruttuoso di Camogli, il s'est passé quelque chose que je n'aurais jamais imaginé raconter dans un article de blog. La batterie du bateau de location nous a lâchés en plein trajet. Plus de moteur, plus de déjeuner réservé, panique grandissante entre amis. Nous appelons le loueur. La personne au téléphone, avec le calme de quelqu'un qui a déjà vu toutes les pannes possibles, nous donne une
Cristina Ruopolo
4 min de lecture


Ces petites lignes noires sur vos dents: ce que la science dit vraiment sur les blackstains
Photo de l'article: "Black staining: an overview for the general dental pratictioner".Br Dent J 232, 857–860 (2022). Vous les avez peut-être remarquées un matin en vous brossant les dents. Une ligne sombre, fine, qui longe le bord de la gencive. Parfois des petits points noirs, discrets mais tenaces. Vous brossez, vous rincez — ils ne partent pas. Ces dépôts s'appellent les black stains (taches noires extrinsèques) et ils intriguent la communauté scientifique depuis des décen
Cristina Ruopolo
5 min de lecture


Comment intégrer le nettoyage interdentaire dans ta routine —et pourquoi ton cerveau t'en empêche
La brossette interdentaire nettoie là où ta brosse ne va jamais. Voici pourquoi tu ne l'utilises pas encore, et 5 façons de changer ça pour de bon. Merci à Autumn Goodman pour ce magnifique cliché Tu sais que tu devrais utiliser le fil dentaire ou une brossette interdentaire plus souvent. Et pourtant, tu ne le fais pas. Ce n'est pas de la paresse, c'est de la neurobiologie. Et ça change tout à la façon dont on aborde le problème. Le nettoyage interdentaire est l'étape la plu
Cristina Ruopolo
6 min de lecture


Les pires choses à dire à votre hygiéniste dentaire(et ce qu'elles révèlent vraiment)
Cristina Ruopolo, hygiéniste dentaire et Co-fondatrice de NaTooth 🦷 Hygiène Dentaire · Histoires du Fauteuil Des années sans rendez-vous, du tartre, de l'inflammation et un plan de traitement sur plusieurs séances. Réaction du patient : "C'est du marketing." — Voici comment cette séance s'est finalement terminée de la meilleure façon qui soit. Il y a une phrase que chaque hygiéniste dentaire a entendue au moins une fois dans sa carrière. Elle arrive souvent après des année
Cristina Ruopolo
6 min de lecture


Microbiome oral et cerveau : parodontite, maladie d’Alzheimer et déclin cognitif
Et si tout commençait par la bouche ? Il y a quelques jours, une patiente m’a dit : "Je fais attention à ma santé… mais je n’aurais jamais imaginé que mes gencives puissent influencer mon cerveau." Aujourd’hui, avec l’augmentation de la prévalence des maladies neurodégénératives, comme la maladie d’Alzheimer, les démences apparentées ou encore la maladie de Parkinson, cette question devient essentielle. Ces pathologies neurodégénératives entraînent une altération progressive
Cristina Ruopolo
3 min de lecture


Grossesse et santé bucco-dentaire : protéger le sourire de votre futur bébé dès les premiers mois
La grossesse est une période extraordinaire. Dès la fécondation, dès le tout premier jour, votre corps commence à changer pour accueillir un nouvel être. Dans votre utérus, un embryon se développe, entouré de liquide amniotique, nourri par le placenta, relié à vous par le cordon ombilical.
Cristina Ruopolo
6 min de lecture


TDAH et santé bucco-dentaire : comprendre le trouble déficitaire de l’attention et ses impacts sur la bouche
Le TDAH (trouble déficitaire de l’attention) peut augmenter le risque de caries, gingivite et bouche sèche. Conseils pratiques et prévention adaptée.
Cristina Ruopolo
4 min de lecture


Fil dentaire : pourquoi son utilisation est essentielle pour la santé de votre bouche
Le fil dentaire est souvent l’étape la plus négligée de l’hygiène bucco-dentaire.Et pourtant, son utilisation quotidienne joue un rôle clé dans la prévention des caries, de la parodontite et des inflammations chroniques des gencives. Alors une question revient souvent, presque provocante :« Mais comment font les gens qui ne passent jamais le fil dentaire ? » Si vous lisez ces lignes, il y a de fortes chances que vous vous soyez déjà posé la question. Mon regard d’hygiéniste d
Cristina Ruopolo
5 min de lecture


Bouche et Diabète : comprendre l’impact du sucre dans le sang sur la santé orale
Diabète et le sourire
Cristina Ruopolo
4 min de lecture


Comment utiliser une brossette interdentaire: le guide pratique pour une hygiène dentaire durable
Prendre soin de sa bouche ne se limite pas au brossage. Les études montrent que la brosse à dents n’élimine pas la plaque sur environ 40 % de la surface dentaire, en particulier dans les espaces interdentaires. C’est là qu’interviennent les brossettes interdentaires, un outil simple, efficace et respectueux de votre santé. Chez NaTooth, nous avons développé des brossettes interdentaires écologiques, fabriqués à partir de biopolymères innovants et sans plastique fossile. Avec
Cristina Ruopolo
2 min de lecture


Un sourire qui respecte la planète 🌍✨
Prendre soin de votre sourire, ce n’est pas seulement protéger votre bouche : c’est un geste d’amour envers vous-même. Un sourire sain...
Cristina Ruopolo
2 min de lecture


Psoriasis & bouche : ce que tout patient (et tout soignant) devrait savoir — 2025 update
Bonjour à tous ! Aujourd’hui, je voudrais aborder un sujet souvent méconnu mais essentiel : le psoriasis — en gardant à l’esprit que la bouche fait partie intégrante du corps et en est souvent la porte d’entrée vers d’autres déséquilibres systémiques. Le psoriasis en bref Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique à mécanisme auto-immun qui touche environ 2–3 % de la population mondiale. En Suisse, les estimations couramment citées évoquent ~170 000 personnes conce
Cristina Ruopolo
3 min de lecture


Dentifrice: lumière sur les ingredients
Hello les amis!! Quel sujet aujourd'hui! Avez-vous jamais lu les ingrédients des dentifrices? Je vois de plus en plus les patients...
Cristina Ruopolo
2 min de lecture


Maladie de Crohn et santé bucco-dentaire : un lien méconnu mais important
Merci à Joshua Coleman pour la photo très sympa:) Coucou !! Comment allez-vous ?! Aujourd’hui je vais vous parler de la maladie de Crohn en connexion avec la santé buccale La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique de l’intestin (MICI). Elle touche de plus en plus de personnes en Suisse et dans le monde. Cette pathologie entraîne une inflammation persistante du tube digestif, souvent imprévisible, avec des poussées et des périodes de rémission. On sait aujour
Cristina Ruopolo
2 min de lecture


Parler du cancer ovarien avec votre hygiéniste dentaire? OUI
Bonjour à vous tous ! J’espère que tout se passe bien pour vous et de vous donner un moment de réflexion avec mon post. Il y a quelques...
Cristina Ruopolo
2 min de lecture


Huile de coco : l’Oil pulling est-il vraiment efficace pour une bouche fraîche ?
La tendance à se diriger vers des thérapies naturelles et alternatives est de plus en plus présente dans nos vies, y compris dans le domaine de l’hygiène bucco-dentaire. Parmi elles, une pratique fait beaucoup parler d’elle : l’Oil pulling à base d’huile de coco . Mais qu’est-ce que c’est exactement ? Et surtout : que dit vraiment la science derrière l’utilisation de l’huile de coco pour la santé bucco-dentaire ? Origine de l’Oil pulling : une tradition ayurvédique vieille d
Cristina Ruopolo
4 min de lecture


4 Astuces pour choisir la bonne brosse à dents
Bonjour, bonjour 😊 Il y a quelques jours j’étais faire mes courses avec une copine et, entre un couloir et l’autre, je la trouve face...
Cristina Ruopolo
2 min de lecture


Je veux faire un BLANCHIMENT DENTAIRE
Bonjour à vous tous arrivés sur mon blog 😊 Bienvenu/e ! Une hygiéniste dentaire a toujours envie de parler de prévention pour la santé...
Cristina Ruopolo
2 min de lecture


Snus, une nouvelle mode en Suisse
Depuis quelques temps, j’ai fait la découverte d’une mode qui se passe entre les jeunes ados, mais pas seulement. Le SNUS. La première...
Cristina Ruopolo
2 min de lecture


Tabac, dépendance et santé bucco-dentaire : comprendre pour mieux arrêter
Bonjour à tous !! C’est vrai, vous pouvez trouver ces informations sur beaucoup de sites. Mais aujourd’hui, elles passent aussi par les mots d’une hygiéniste dentaire. Et surtout… d’une ex-fumeuse. Oui, j’ai fumé pendant environ 10 ans. Et j’ai arrêté un jour, presque sans m’y attendre, en lisant un livre ( Allen Carr, En finir avec la cigarette) sur une plage en Corse. Alors non, je ne suis pas là pour juger. Je sais exactement ce que vous ressentez. Mais je suis là pour vou
Cristina Ruopolo
3 min de lecture
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